制作步骤 1将绿豆清洗干净，用清水浸泡10～12个小时，捞出备用。将莲子用温水浸泡至发软。将金银花清洗干净。 2将绿豆、金银花、莲子一起放入豆浆机中，加水至上下水位线之间，按动启动按钮，待豆浆机提示豆浆已做好。 3用滤网将豆浆过滤好，依个人口味加入适量冰糖，搅拌均匀，使冰糖充分溶解后即可。 营养功效 清热解毒、解暑。 营养师提示：脾胃虚寒者不宜多饮。 百合桑叶豆浆 原料：黄豆50克，绿豆35克，干百合20克，桑叶2克，白糖适量。 制作步骤 1将黄豆、绿豆清洗干净，用清水浸泡10～12个小时，捞出备用。 2将干百合清洗干净，用水泡发。将桑叶...
- 第一章 健康茶一
- 第一章 健康茶二
- 第一章 健康茶三
- 第一章 健康茶四
- 第二章 蔬果汁一
- 第二章 蔬果汁二
- 第三章 养生牛奶一
- 第三章 养生牛奶二
- 第四章 养生豆浆一
- 第四章 养生豆浆二
- 第四章 养生豆浆三
- 第四章 养生豆浆四
情非得已：江少的白发前妻
新婚之夜，乔初颜抛下她和满堂宾客不顾。形婚两年，虞清清本分地扮演乔家少夫人的角色，却换来他一句冰冷的离婚。江子曦如裂缝里的阳光闯进她的世界，爱她宠她，极尽所能。他说只要清清要的，我江子曦都会双手奉上。后来，父亲被举报为亚洲头号毒枭，锒铛入狱母亲突发脑溢血撒手人寰，哥哥车祸昏迷不醒一夕之间，虞清清的世界天崩地裂。虞清清永远都想不到，这一切都是拜他所赐，那个宠她到心尖的男人，真相如一把尖刀剜着她的心。她红着眼睛问江子曦，你就是这么爱我的吗？媒体闻风而至，舆论的浪尖之上，逼问讽刺，如尖锐的钢针插进她的身体，一瞬间，她满头白发...
我的女友纯天然
小河旁，大树下，我站在山顶的尖端上，熟虑着，爱情是什么？ 是那一根吸到最后的烟？还是那怎么也燃烧不了的火苗？在内心祈求着，渴望着，找寻着那最美好的画面，和那最纯真的天然。纯天然群以创建好，有喜欢这本书的朋友可以加群互动交流455538o85，你们支持就是我的动力。...
养尸秘录
爷爷年轻时不正经，害死了村花，结果中元前夜，有个穿红衣裳的女人站在我家门口，生生敲了一晚上门欢迎加入九爷读者群201445816...
魔兽永恒之树
高考再次失败的余飞在通宵打魔兽争霸时不小心穿越。然而，醒来的他却发现自己变成了一棵树？并且，是一棵魔兽争霸里的树，暗夜精灵族的主基地生命之树。暗夜精灵族会和异界的诸多势力发生怎样的碰撞呢？不死族兽族乃至娜迦族将会在异界扮演什么样的角色？穿越的缘由到底是什么？一切尽在魔兽永恒之树...
降临诸天世界
魔法与诸神的碰撞，仙道与武道的交织。在这无尽的世界中，便有无尽的可能，降临，降临，降临见证与征服。...
升斗小民
高升，小名八斗。括弧跟历史上那个曹八斗不是一码事，而是小时候老爹用了八斗小米熬米汤，好歹才算将就活，故以八斗为念。性别男，体貌特征胖，生理年龄25，心理年龄未知，括弧很有可能是一位数。特长，能吃好像也算吧？至今未婚，欲寻异性伴侣，非诚勿扰。括弧现有二子一女，长子高粱7岁，长女高小米六岁半，次子高豆豆六岁。...
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